Harry Cohen Tanugi

Une nouvelle découverte pourrait aider les gens à oublier certains souvenirs

"Les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent souffrir d'un large éventail de symptômes pénibles dus aux souvenirs de ces événements. Bien que nous soyons encore loin du compte, notre découverte pourrait ouvrir la voie à de nouvelles techniques d'affaiblissement de ces souvenirs, qui pourraient être utilisées parallèlement aux thérapies existantes", a ajouté M. Joensen.

Un mot-objet tel que "marteau" a été joué "tranquillement" aux personnes en phase de sommeil de stade 3.

Pour l'étude, 29 personnes ont appris des associations entre des paires de mots. On leur a demandé, par exemple, de mémoriser les paires de mots "marteau - bureau" et "marteau - Cardi B".

Les individus ont ensuite passé la nuit suivante dans un sommeil à l'Université de York. Les participants ont entendu en silence le mot qui indiquait l'objet de la paire - dans ce cas le marteau - une fois qu'ils étaient entrés dans le troisième stade du sommeil, également connu sous le nom de sommeil profond ou lent.

Les scientifiques ont également développé des méthodes de "mémorisation sélective".

Selon des études antérieures, le fait de mémoriser une paire de mots et d'écouter un son lié à cette paire pendant que les participants dormaient les aidait à se souvenir des phrases au réveil le jour suivant. De cette manière, une forme de "mémorisation sélective" a pu être démontrée.

Aujourd'hui, les chercheurs apportent la preuve que l'inverse, c'est-à-dire l'oubli sélectif, est également possible. Dans ce cas, ils ont découvert une augmentation mémoire pour une paire mais une diminution de la mémoire pour l'autre paire lorsque les paires de mots se chevauchent.

La relation entre le sommeil et la mémoire est fascinante.

Les résultats de l'étude, selon les chercheurs, ont été influencés de manière significative par le sommeil.

Le Dr Aidan Horner, du département de psychologie de l'Université de York, et auteur principal de l'étude, a déclaré : "La relation entre le sommeil et la mémoire est fascinante. Nous savons que le sommeil est essentiel au traitement de la mémoire et que nos souvenirs sont généralement meilleurs après une période de sommeil. Les mécanismes exacts en jeu restent flous, mais pendant le sommeil, il semble que les connexions importantes soient renforcées et que celles qui ne le sont pas soient éliminées."

[SOURCE]

menu